• Добро пожаловать!

    Добро пожаловать!

    Федерация "Союз пауэрлифтеров России" представляет в России интересы четырех международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.

    Федерация "Союз армлифтеров России" является независимой в Российской федерации организацией созданной для развития и популяризации армлифтинга.
  • 1

Приседания в однослойной экипировке

Мужчины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
52 247.5 220 192.5 180 162.5 150 130
56 265 235 205 190 172.5 157.5 140
60 280 240 217.5 200 182.5 165 145
67.5 305 272.5 237.5 220 197.5 180 157.5
75 337.5 300 265 242.5 220 202.5 177.5
82.5 352.5 315 277.5 255 230 210 185
90 367.5 327.5 287.5 262.5 240 217.5 192.5
100 382.5 340 300 272.5 247.5 225 197.5
110 402.5 360 317.5 290 265 242.5 215
125 417.5 372.5 327.5 300 272.5 250 220
140 427.5 382.5 335 307.5 280 255 225
+140 435 387.5 342.5 312.5 285 260 230

 

 

Женщины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
44 165 145 127.5 115 102.5 92.5 80
48 175 157.5 137.5 120 110 100 85
52 187.5 167.5 147.5 130 115 107.5 92.5
56 205 180 160 142.5 127.5 115 102.5
60 212.5 190 167.5 147.5 132.5 120 107.5
67.5 227.5 202.5 177.5 155 142.5 127.5 112.5
75 242.5 215 190 170 152.5 140 122.5
82.5 250 225 197.5 175 157.5 145 127.5
90 257.5 230 202.5 180 162.5 150 132.5
+90 265 235 207.5 185 167.5 155 137.5

 

 

 

Поделиться:

Присоединяйтесь: