• Добро пожаловать!

    Добро пожаловать!

    Федерация "Союз пауэрлифтеров России" представляет в России интересы четырех международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.

    Федерация "Союз армлифтеров России" является независимой в Российской федерации организацией созданной для развития и популяризации армлифтинга.
  • 1

Жим лежа в многослойной экипировке

 

Мужчины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
52 165 142.5 125 107.5 97.5 87.5 77.5
56 180 155 135 117.5 107.5 95 82.5
60 195 170 147.5 127.5 115 105 90
67.5 225 192.5 167.5 147.5 132.5 117.5 100
75 250 215 187.5 162.5 145 130 112.5
82.5 272.5 235 205 177.5 160 142.5 122.5
90 292.5 252.5 220 190 170 152.5 132.5
100 312.5 270 235 205 185 165 142.5
110 332.5 287.5 250 217.5 195 175 150
125 352.5 305 265 230 207.5 185 160
140 370 320 277.5 242.5 217.5 195 167.5
+140 382.5 330 287.5 250 222.5 200 172.5

 

Женщины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
44 87.5 77.5 67.5 57.5 52.5 47.5 40
48 97.5 85 75 65 57.5 52.5 45
52 107.5 95 82.5 70 62.5 57.5 50
56 117.5 102.5 87.5 77.5 70 62.5 52.5
60 127.5 110 95 82.5 75 67.5 57.5
67.5 142.5 122.5 107.5 92.5 82.5 75 65
75 155 132.5 115 100 90 82.5 70
82.5 165 142.5 125 107.5 97.5 87.5 75
90 175 150 130 115 102.5 92.5 80
+90 180 155 135 117.5 105 95 85

 

 

 

Поделиться:

Присоединяйтесь: