• Добро пожаловать!

    Добро пожаловать!

    Федерация "Союз пауэрлифтеров России" представляет в России интересы пяти международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, WEPF/World Equipped Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.

    Федерация "Союз армлифтеров России" является национальным отделением в России международной организации: WAF/World Armlifting Federation.
  • 1

Жим лежа в однослойной экипировке

 

Мужчины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
52 157.5 137.5 120 102.5 92.5 82.5 72.5
56 172.5 150 130 112.5 102.5 90 77.5
60 187.5 162.5 142.5 122.5 110 100 85
67.5 210 180 157.5 137.5 122.5 110 95
75 232.5 200 175 152.5 137.5 122.5 105
82.5 252.5 220 190 165 147.5 132.5 115
90 272.5 235 205 177.5 160 142.5 122.5
100 292.5 252.5 220 192.5 172.5 155 132.5
110 310 267.5 232.5 202.5 182.5 162.5 140
125 330 285 247.5 215 192.5 172.5 147.5
140 345 297.5 260 225 202.5 180 155
+140 355 307.5 267.5 232.5 210 187.5 160

 

Женщины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III
44 80 70 60 52.5 47.5 42.5 37.5
48 90 77.5 67.5 60 52.5 47.5 40
52 100 85 75 65 57.5 52.5 45
56 107.5 92.5 80 70 62.5 57.5 50
60 115 100 87.5 75 67.5 60 52.5
67.5 130 112.5 97.5 85 75 67.5 57.5
75 140 122.5 105 92.5 82.5 75 62.5
82.5 150 130 112.5 97.5 87.5 80 67.5
90 160 137.5 120 105 92.5 82.5 72.5
+90 167.5 145 127.5 112.5 100 90 80

 

 

Поделиться:

Присоединяйтесь: