• Добро пожаловать!

    Добро пожаловать!

    Федерация "Союз пауэрлифтеров России" представляет в Российской федерации интересы четырех международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.
    Федерация "Союз армлифтеров России" является независимой в Российской федерации организацией созданной для развития и популяризации армлифтинга.
  • 1

Жим лежа без экипировки

 

Мужчины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III I юн
II юн
52 145 125 107.5 92.5 82.5 72.5 65 55  45 
56 157.5 135 117.5 100 90 80 70 60 47.5 
60 170 145 125 110 97.5 87.5 75 65 52.5 
67.5 190 162.5 142.5 122.5 110 97.5 85  72.5 57.5 
75 207.5 177.5 155 135 120 107.5 95  80  65
82.5 222.5 192.5 165 142.5 127.5 115 100  85   67.5 
90 235 202.5 175 152.5 135 120 107.5  90  72.5
100 247.5 215 185 160 142.5 127.5 115 95 75 
110 260 222.5 192.5 167.5 150 135 120   100  80 
125 270 235 202.5 175 157.5 140 125  105  82.5
140 280 242.5 210 182.5 162.5 145 130    107.5  85
+140 287.5 247.5 215 187.5 167.5 150 135  110  87.5

 

Женщины

Весовая
категория
Элита МСМК МС КМС I II III I юн
II юн
44 75 65 55 47.5 42.5 37.5 32.5  27.5 22.5 
48 82.5 70 62.5 55 47.5 42.5 37.5  30  25
52 90 77.5 67.5 60 52.5 47.5 42.5  35 27.5 
56 97.5 85 72.5 65 57.5 52.5 47.5  37.5  30
60 105 90 77.5 67.5 62.5 55 50  40 32.5 
67.5 117.5 100 87.5 75 67.5 60 55  42.5  35
75 125 110 95 82.5 75 67.5 57.5   47.5  37.5
82.5 135 115 100 87.5 77.5 70 60 50  40 
90 140 122.5 105 92.5 82.5 75 62.5  52.5 42.5 
+90 145 125 110 95 85 77.5 65  55  45

 

 

Поделиться:

Присоединяйтесь: