• Добро пожаловать!

    Добро пожаловать!

    Федерация "Союз пауэрлифтеров России" представляет в России интересы четырех международных организаций: WRPF/World RAW Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.

    Федерация "Союз армлифтеров России" является независимой в Российской федерации организацией созданной для развития и популяризации армлифтинга.
  • 1

Жим лежа в софт/облегченной экипировке

Мужчины

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

77.5

56

180

155

135

117.5

107.5

95

82.5

60

195

170

147.5

127.5

115

105

90

67.5

225

192.5

167.5

147.5

132.5

117.5

100

75

250

215

187.5

162.5

145

130

112.5

82.5

272.5

235

205

177.5

160

142.5

122.5

90

292.5

252.5

220

190

170

152.5

132.5

100

312.5

270

235

205

185

165

142.5

110

332.5

287.5

250

217.5

195

175

150

125

352.5

305

265

230

207.5

185

160

140

370

320

277.5

242.5

217.5

195

167.5

+140

382.5

330

287.5

250

222.5

200

172.5

 

Женщины 

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

87.5

77.5

67.5

57.5

52.5

47.5

40

48

97.5

85

75

65

57.5

52.5

45

52

107.5

95

82.5

70

62.5

57.5

50

56

117.5

102.5

87.5

77.5

70

62.5

52.5

60

127.5

110

95

82.5

75

67.5

57.5

67.5

142.5

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

75

155

132.5

115

100

90

82.5

70

82.5

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

90

175

150

130

115

102.5

92.5

80

+90

180

155

135

117.5

105

95

85

 

 

Поделиться:

Присоединяйтесь: