Уважаемые спортсмены!
📊 На официальных сайтах СПР, WRPF и ФЖД доступны рейтинги спортсменов, тренеров и команд. Вы можете в любое время ознакомиться с актуальной информацией, отслеживать своё положение в рейтинге и скачивать соответствующие сертификаты.
Уважаемые спортсмены!
На сайтах СПР и WRPF вы можете в режиме реального времени следить за установлением своего рекорда, видеть его отображение в рекордной сетке и самостоятельно его распечатать/сохранить без подачи заявки!
Медицинское заключение о допуске к участию в спортивных мероприятиях или справка-допуск к соревнованиям - это официальный медицинский документ, который указывает на отсутствие каких-либо противопоказаний для участия спортсмена в предстоящих соревнованиях. Медицинское заключение предъявляют при процедуре регистрации и взвешивании на соревнование.
Как выбрать соревнования, где подать заявку и узнать правила, как подготовиться к выступлению? Участие в соревнованиях - это важный шаг для каждого спортсмена. Мы подготовили подробную инструкцию, которая поможет вам разобраться во всех этапах, от выбора соревнования до выхода на помост. Выбор дисциплины и изучение правил, выбор соревнования, изучение положения, подача заявки, регламент и др.
Жим штанги лёжа, возможно, является популярнейшим упражнением, выполняемым в тренажерном зале. Пауэрлифтинг, кроссфит, тяжелая и лёгкая атлетики, боевые единоборства и многие другие виды спорта включают в свои тренировочные программы жим лёжа.
Всероссийский турнир «Невская Битва X» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Санкт-Петербург, 13-14.12.2025 (присвоение до PRO / Элиты включительно)Подробнее...
Всероссийский турнир сети фитнес клубов «World Class» по силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Москва, 31.01-01.02.2026 (присвоение до PRO / Элиты включительно)Подробнее...
