Как скачать рекордный сертификат?

 сертификат статьяУважаемые спортсмены!
На сайтах СПР и WRPF вы можете в режиме реального времени следить за установлением своего рекорда, видеть его отображение в рекордной сетке и самостоятельно его распечатать/сохранить без подачи заявки!

Подробнее...

Участие в соревнованиях СПР/WRPF/WEPF/WAF/WSF/САР/ФЖД

Участие в соревнованиях СПР/WRPF/WEPF/WAF/WSF/САР/ФЖДКак выбрать соревнования, где подать заявку и узнать правила, как подготовиться к выступлению? Участие в соревнованиях - это важный шаг для каждого спортсмена. Мы подготовили подробную инструкцию, которая поможет вам разобраться во всех этапах, от выбора соревнования до выхода на помост. Выбор дисциплины и изучение правил, выбор соревнования, изучение положения, подача заявки, регламент и др.

Подробнее...

Народный жим / Многоповторный жим лежа

Народный жимЖим штанги лёжа, возможно, является популярнейшим упражнением, выполняемым в тренажерном зале. Пауэрлифтинг, кроссфит, тяжелая и лёгкая атлетики, боевые единоборства и многие другие виды спорта включают в свои тренировочные программы жим лёжа.

Подробнее...

Медицинские справки для участия в соревнованиях

Медицинские справкиМедицинское заключение о допуске к участию в спортивных мероприятиях или справка-допуск к соревнованиям - это официальный медицинский документ, который указывает на отсутствие каких-либо противопоказаний для участия спортсмена в предстоящих соревнованиях. Медицинское заключение предъявляют при процедуре регистрации и взвешивании на соревнование.

Подробнее...

Поделиться:


Присоединяйтесь: