Участие в соревнованиях - это важный шаг для каждого спортсмена. Мы подготовили подробную инструкцию, которая поможет вам разобраться во всех этапах, от выбора соревнования до выхода на помост.
1. Выбор дисциплины и изучение правил.
Прежде всего, определите, в какой дисциплине вы хотите соревноваться (пауэрлифтинг, жим лёжа, тяга и т.п.).
Ознакомиться с дисциплинами и правилами соревнований:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/documenty/tehnicheskie-pravila
WRPF - https://wrpf.pro/pravila/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/tehnicheskie-pravila/
2. Выбор соревнования.
Выберете в календаре соревнований удобный по времени и месту проведения турнир.
Ознакомиться с календарем соревнований:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/kalendar-sorevnovanii
WRPF - https://wrpf.pro/kalendar-sorevnovanij-2025/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/kalendar/
3. Изучение положения соревнований.
В положении турнира вы найдете информацию о сроках и месте проведения, дисциплинах, условиях участия, присвоении званий, абсолютном и командном первенствах, сроке подачи заявок и публикации регламента, стартовых взносах, льготах, а так же контактную информацию организаторов.
Ознакомиться с положениями турниров:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/documenty/polozheniya
WRPF - https://wrpf.pro/pravila/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/polozheniya/
4. Подача заявок.
Для участия в соревнованиях необходимо подать предварительную заявку и оплатить часть взноса за участие согласно положению! О том как оплатить часть взноса за участие, можно узнать в положении турнира.
Подать заявку для выступления:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/zayavka
WRPF - https://wrpf.pro/zayavka-na-sorevnovanie/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/onlajn-zayavka/onlajn-zayavka-dlya-vystupleniya-na-sorevnovaniyah/
В разделе «Новости» вы можете ознакомиться с ближайшими соревнованиями, ознакомиться с положением и подать заявку на одной странице:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/
WRPF - https://wrpf.pro/news/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/
5. Регламент.
Расписание взвешиваний, выступлений, награждений, вызова на допинг тестирование составляется на основании предварительных заявок и публикуется в соответствии с датой указанной в положении.
Ознакомиться с регламентами турниров:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/documenty/reglament
WRPF - https://russia-powerlifting.ru/documenty/reglament
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/reglament/
6. Форма одежды для выступления на соревнованиях.
На любых турнирах Федераций СПР/WRPF/WEPF/WAF/WSF/ФЖД применяются технические правила соответствующей федерации. Каждые правила содержат в себе пункт описывающий одежду и личную экипировку атлета.
К обязательным элементам экипировки относятся:
1. Футболка типа T-shirt без карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов, укрепленных швов, вставок из поддерживающих материалов, вшитых в нее посторонних элементов.
2. Соревновательное трико (борцовское/тяжелоатлетическое) из цельного, однослойного, эластичного материала.
3. Носки/гетры. Они не должны соприкасаться с коленной чашечкой и не должны закрывать коленный сустав. В становой тяге использование гетр является обязательным! Гетры должны заканчиваться за 5 см от коленной чашечки.
4. Спортивная обувь. Кроссовки, штангетки, борцовки, кеды или тапочки для тяги.
О допустимых элементах экипировки можно прочитать в правилах соревнований соответствующей Федерации.
Ознакомиться с правилами соревнований:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/documenty/tehnicheskie-pravila
WRPF - https://wrpf.pro/pravila/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/tehnicheskie-pravila/
7. Взвешивание.
Взвешивание проходит в соответствии с регламентом турнира. Для спортсмена взвешивание возможно не ранее, чем за 24 часа до начала потока и не позднее, чем за 30 минут до начала потока.
Перед комнатой взвешивания стоят дополнительные весы, на которых можно предварительно узнать свой вес.
Схема взвешивания.
- Заполнение карточки спортсмена перед комнатой взвешивания (не сгибайте и не сминайте карточку).
- Вход по приглашению в комнату взвешивания.
- Предъявление паспорта секретарю.
- Обозначение дисциплин, в которых планируете выступать.
- Взвешивание на весах.
- Заявление весов первых попыток (определите веса заранее или назовите условные цифры. Вес каждой первой попытки можно перезаявить перед у секретаря помоста пере началом потока).
- Оплата. Оплата принимается только наличными, любые денежные переводы не принимаются.
- Необходимо предъявить факт предварительной оплаты части взноса в приложении банка (скриншот не подходит).
- Подготовьте заранее нужную сумму для оплаты, а именно: стартовый взнос за соревнования, и, если требуется, ежегодный членский взнос в федерацию, 10% оплату допинг-тестирования. Условия и размер оплаты прописаны в положении к турниру.
8. Присвоение спортивного звания
В соответствии с статусом турнира возможно присвоение спортивного звания при выполнении соответствующего норматива.
Ознакомиться с нормативами:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/normativy
WRPF - https://wrpf.pro/normativy/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/normativy/
Оформление спортивного разряда до КМС включительно возможно на турнире после окончания церемоний награждения. Для этого необходимо иметь с собой паспорт и одну фотографию размером 3 х 4 см.
Присвоение спортивного звания мастер спорта и выше возможно после публикации протокола и подачи электронной заявки на сайте Федерации. Спортсмены, которые выступили в дивизионе с прохождением допинг-контроля, должны подавать заявку на присвоение звания только после получения на свой электронный адрес уведомления о результатах проверки на запрещенные препараты.
Подать заявку на присвоение спортивного звания:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/zayavka/onlajn-zayavka-dlya-oformleniya-sportivnogo-zvaniya
WRPF - https://wrpf.pro/zayavka-na-razryad-zvanie/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/onlajn-zayavka/onlajn-zayavka-dlya-oformleniya-sportivnogo-zvaniya/
9. Оформление рекордного сертификата
Если вы установили национальный, европейский или мировой рекорд, вы можете оформить сертификат.
1. Самостоятельно сохранить и распечатать рекордный сертификат.
В разделе «Рекорды» необходимо выбрать нужную рекордную сетку, название дисциплины, найти свою фамилию, нажать значок принтера напротив фамилии и далее кнопку «скачать».
Раздел рекордов:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/documenty/rekordy
WRPF - https://wrpf.pro/rekordy/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/dokumenty/rekordy/
2. Оформить рекордный сертификат.
Сертификат будет отправлен в электронном виде на электронную почту указанную в заявке.
Заполнить заявку на рекордный сертификат:
СПР - https://russia-powerlifting.ru/zayavka-na-sertifikat
WRPF - https://wrpf.pro/zayavka-na-sertifikat/
ФЖД - https://bbp-federation.ru/onlajn-zayavka/onlajn-zayavka-dlya-oformleniya-rekordnogo-sertifikata/
